《大神面对面系列02》 国外中字Jeff Nippard学术帝-百度云网盘下载

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课程概述

课程文件目录

20磅的减脂和腿部恢复训练|学术帝.mp4

225磅27次|学术帝.mp4

背部科学|学术帝.mp4

超级组的科学|学术帝.mp4

促睾的秘密|学术帝.mp4

带小哥练腿|学术帝.mp4

蛋白质摄入与赛后恢复|学术帝.mp4

腹肌的科学 _ 学术帝.mp4

高蛋白饮食对骨头和肾有害吗|学术帝.mp4

股二的科学|学术帝.mp4

股四的科学|学术帝.mp4

喝酒对健身的影响|学术帝.mp4

和妈妈练腿|学术帝.mp4

和女友练腿|学术帝.mp4

基因对身材的影响|学术帝.mp4

间歇性禁食的科学|学术帝.mp4

肩部训练 4个问题的解答|学术帝.mp4

肩部训练的科学|学术帝.mp4

肩部训练的四个疑问|学术帝.mp4

减脂与增肌同时进行?|学术帝.mp4

卷腹危险吗 _ 学术帝.mp4

科学练臀 | 学术帝.mp4

类固醇的科学|学术帝.mp4

冷浴和肌肉持续发力的意义|学术帝.mp4

力量训练的男女差异|学术帝.mp4

迷你减脂计划和训练计划的选择|学术帝.mp4

热身与拉伸|学术帝.mp4

如何防止早泄|学术帝.mp4

生病了还练不练|学术帝.mp4

臀部增肌的科学|学术帝.mp4

我爱猕猴桃|学术帝.mp4

我看类固醇|学术帝.mp4

胸部训练的科学|学术帝.mp4

胸肩训练|学术帝.mp4

学术帝女友练肩.mp4

训练过度的科学解释|学术帝.mp4

训练计划与康复|学术帝.mp4

暂停控制饮食会影响减脂和新陈代谢吗|学术帝.mp4

增肌饮食|学术帝.mp4

最好的训练时间和顺序|学术帝.mp4

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