悟饭 《备赛与饮食营养》-百度云网盘下载
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课程概述
比赛标准.三大营养素介绍 .如何计算减脂备赛饮食.如何定期饮食调整
课程文件目录
1第一讲 比赛标准.flv
2第二讲 三大营养素介绍 .flv
3第三讲 如何计算减脂备赛饮食.flv
4第四讲 如何定期饮食调整.flv
5第五讲 Peak Week.flv
6第六讲 食物选择以及推荐清单.flv
7第七讲 饮食制定案例详解.flv
8第八讲 补给的选择和使用 .flv
9第九讲 辅助工具介绍.flv
10第十讲 常见问题答疑.flv
11第十一讲 课程总结.flv
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