悟饭 麦子保养瑜伽-百度云网盘下载
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课程概述
麦子瑜伽：受伤还是健康？
麦子老师教你正确的运动姿势！
麦子老师是国内唯一获得荷兰国际瑜伽普拉提理疗学院独家授权的理疗导师。
瑜伽的音乐节奏是慢拍的，瑜伽的动作也是缓慢的。
缓慢的节奏中，让你屏气凝神体味你身体的各个细微之处。
课程目录
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