c戈翘臀课程-百度云网盘下载
本套课程来自知源学社-c戈翘臀课程-臀部上提/饱满/圆润/肌力增加-百度云网盘下载,下载链接见底部
课程目录
01 课程概述学习指南0601
02 骨盆形态价值
03 骨盆 臀部解剖 功能基础知识
04 臀部 骨盆功能 形态不良的认知
05 臀部 骨盆矫正排雷
06 臀部上提 饱满
07 骨盆前倾矫正
08 骨盆后倾矫正
09 骨盆前移矫正
10 假胯宽 产后骨盆变宽
11 功能性大小臀 骨盆旋转
12 功能性高低臀 骨盆侧倾
13 盆底肌松弛
14 臀部 骨盆精细问题探讨
0601课程更新说明(持续更新).jpg
0601训练建议(持续更新).jpg
目录.jpg