体态管理,气质女人的减压瑜伽课(完结)共12堂-百度云网盘下载
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课程目录
wf-1149 2021 体态管理,气质女人的减压瑜伽课(完结)共12堂
第01堂视频课:释放脊柱压力,挺拔如芭蕾舞者
第01堂随堂练习
第02堂视频课
第02堂随堂练习
第03堂课随堂练习
第03堂视频课:好肤色透出来
第04堂视频课:要窈窕,不要水桶腰
第04堂随堂练习
第05堂视频课:平衡喉,好声音表达
第05堂随堂练习
第06堂视频课:改变睡前习惯,睡美人你值得拥有
第06堂随堂练习)
第07堂视频课:赶走负能量,找回生活的热情
第07堂视频课:赶走负能量,找回生活的热情
第07堂随堂练习
第08堂视频课:稳定情绪,成为社交圈的情商达人
第08堂随堂练习)
第09堂视频课:清晰头脑,提升专注,变身效率达人)
第09堂随堂练习
第10堂视频课:强化磁场,正能量满满
第10堂随堂训练)
第11堂视频课:增强吸引力,让你更加丰盛
第11堂随堂练习
第12堂视频课:开启更高版本,遇见更美的自己
第12堂随堂练习