体态管理，气质女人的减压瑜伽课（完结）共12堂-百度云网盘下载

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课程目录

wf-1149 2021 体态管理，气质女人的减压瑜伽课（完结）共12堂

第01堂视频课：释放脊柱压力，挺拔如芭蕾舞者
第01堂随堂练习
第02堂视频课
第02堂随堂练习
第03堂课随堂练习
第03堂视频课：好肤色透出来
第04堂视频课：要窈窕，不要水桶腰
第04堂随堂练习
第05堂视频课：平衡喉，好声音表达
第05堂随堂练习
第06堂视频课：改变睡前习惯，睡美人你值得拥有
第06堂随堂练习)
第07堂视频课：赶走负能量，找回生活的热情
第07堂视频课：赶走负能量，找回生活的热情
第07堂随堂练习
第08堂视频课：稳定情绪，成为社交圈的情商达人
第08堂随堂练习)
第09堂视频课：清晰头脑，提升专注，变身效率达人)
第09堂随堂练习
第10堂视频课：强化磁场，正能量满满
第10堂随堂训练)
第11堂视频课：增强吸引力，让你更加丰盛
第11堂随堂练习
第12堂视频课：开启更高版本，遇见更美的自己
第12堂随堂练习

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