【极速瘦身】7天瘦10斤-百度云网盘下载
资源分享来自知源学社-【极速瘦身】7天瘦10斤-百度云网盘下载,下载链接见底部。
课程目录
wf-1344【极速瘦身】7天瘦10斤
七天十斤公开课 (1)
第1节 7天训练原理+营养基础知识
第2节 有氧训练高级技巧+力量循环配比
第3节 7天特有饮食方案
第4节 营养食材处理+烹饪技巧+美食摆盘
第5天 膳食搭配+会员线上指导
第6节 疑难典型案例解决方案
资源分享来自知源学社-【极速瘦身】7天瘦10斤-百度云网盘下载,下载链接见底部。
wf-1344【极速瘦身】7天瘦10斤
七天十斤公开课 (1)
第1节 7天训练原理+营养基础知识
第2节 有氧训练高级技巧+力量循环配比
第3节 7天特有饮食方案
第4节 营养食材处理+烹饪技巧+美食摆盘
第5天 膳食搭配+会员线上指导
第6节 疑难典型案例解决方案